塩サバとキャベツのスパイシーハーブ蒸し焼き

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PR-SK035 PRISMATE スリムホットプレート 3つのプレートと 楽しく使えるレシピブック付で作る

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PR-SK035 PRISMATE スリムホットプレート 3つのプレートと 楽しく使えるレシピブック付で作る
塩サバとキャベツのスパイシーハーブ蒸し焼き

PR-SK035 PRISMATE スリムホットプレート 3つのプレートと 楽しく使えるレシピブック付

スリムな形の本体はテーブルの上でちょうどいいサイズ感。お皿やコップと並べても邪魔にならない大きさです。

用意するもの

材料(2人分)

  • ・塩サバ 2切れ
  • ・キャベツ(ざく切り) 1/6カット
  • ・ミニトマト 6個
  • ・白ワイン 50cc
  • ・クミン 適量
  • ・ローズマリー 適宜
  • ・タイム 適宜
  • ・オリーブオイル 適量
  • ・塩 適量
  • ・こしょう 適量

作り方

  • 1.フラットプレートにキャベツをしき、塩こしょうをします。
  • 2.塩サバにクミンを全体にまぶし、キャベツの上に乗せ、ミニトマト、ローズマリー、タイム、白ワインを入れます。
  • 3.ふたをして、MEDで20分ほど蒸し焼きにします。
  • 4.塩さばに火が通ったら、オリーブオイルをかけます。

2人分

調理時間:30分

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