きのことサラダマグロのおろし和え

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PR-SK023 サラダチキンメーカー 楽しく使えるレシピブック付で作る

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きのことサラダマグロのおろし和え

PR-SK023 サラダチキンメーカー 楽しく使えるレシピブック付

本体にあらかじめセットされた温度とタイマーによって、火加減の調節や時間の管理は一切不要。ボタンを1つ押して放っておくだけで、ヘルシーなサラダチキンやサラダフィッシュが簡単に作れます

用意するもの

材料(2人分)

  • サラダマグロプレーン 80g
  • しめじ 80g
  • 大根おろし 50g
  • ポン酢醤油 大さじ1

作り方

  • 1. サラダマグロプレーンは食べやすい大きさに手でほぐします。
  • 2. しめじは石づきを切り落として手でほぐし、耐熱皿にのせてラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒加熱します。
  • 3. ボウルに〔1〕・〔2〕・大根おろし・ポン酢醤油を入れて混ぜ合わせます。
  • ※サラダマグロプレーンの作り方はサラダマグロプレーンレシピページをご覧ください。

2人分

調理時間:約10分(+サラダマグロプレーン45分)

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