PR-SK023 サラダチキンメーカー 楽しく使えるレシピブック付で作る
クリスマスアヒージョ
PR-SK023 サラダチキンメーカー 楽しく使えるレシピブック付
本体にあらかじめセットされた温度とタイマーによって、火加減の調節や時間の管理は一切不要。ボタンを1つ押して放っておくだけで、ヘルシーなサラダチキンやサラダフィッシュが簡単に作れます
用意するもの
材料(2人分)
- ・オリーブオイル 250ml
- ・にんにく 2片
- ・アンチョビ 2枚
- ・鷹の爪 1本
- ・塩少々
- ・魚介(海老、帆立) 100g
- ・加工肉(ウインナー、ベーコン) 100g
- ・野菜(トマト、ブロッコリー、ヤングコーン) 200g
- ・うずらの水煮 50g
- ※その他お好みの具材で
作り方
- 1.にんにくをスライス、アンチョビフィレをみじん切りにする。鷹の爪は半分に折り、種を取り除く
- 2.ブロッコリーを茹で、海老の背わたを取り除く
- 3.具材を一口大に切り、串に刺す
- 4.鍋にオリーブオイルと1を入れ「連続モード」で加熱する
- 5.香りがたってきたら3を加え、火が通ったら塩で味を調整して完成
2人分
調理時間：20分
