「予定なし」の贅沢を満喫するお盆休みの提案

お盆まであと数日になりました。
予定がある方は荷造りの準備をしている時期ですね。

一方で、今年は帰省も旅行も辞めて予定がない、という方もいるでしょう。

のんびりできると思う反面、友人たちの予定を聞いたり、
SNSの様子を見ると、取り残された気分がする・・・
と少し寂しい気持ちを感じる方もいらっしゃるでしょう。

「予定がないお盆休み」は見方を変えると自由にあふれた贅沢時間ともいえます！

世間的にお盆休みならどこかへ行く、
何かをしなければもったいない、そんな風潮がありますが、
観光地は混雑しがちで移動も渋滞などで大苦労。

せっかくの休みに疲れがたまってしまった、という思いをした方も多いのでは。

何も予定がない休みこそ、リセットタイム、デトックスタイムとして過ごせます。

時間に縛られることなく、
自分がふと思いついたタイミングで気ままに行動できるフリー時間は、
日常ではなかなか得られないレアな体験です。

基本は思いついたままに行動するのがおすすめですが、
具体的に何をしたらいいか、すぐに思いつかない・・・と悩む方にむけて、
今回は予定なしだからできる贅沢を満喫するための5つのアイディアをご紹介します。

■アイディア1
瞑想または編み物をする

編み物に「ニットセラピー」という言葉があるのをご存じでしょうか。

単純な編み方の場合、
同じ動作の繰り返しになるため無心で続けることがありますが、
この思考を止めて無になる状態が「瞑想」と似ているそうです。

瞑想の効果はストレスが減ったり、
思考が整理されてクリアになるなど様々語られていますが、
メンタルヘルス向上のため世界の有名企業も導入しているので、
試してみる価値はあり。

浮かんでくる思考にとらわれず流すのが瞑想ですが、
それが難しい場合は、編み物で無心になる方がやりやすいかもしれません。

■アイディア2
気になっていた漫画や小説、ドラマを一気見

日常時はなかなか腰を据えて趣味に没頭するのも難しいもの。

そこで1日は娯楽の世界にどっぷり浸かるのもよいでしょう。
ピザやウーバーを頼んだり、
前日のうちにデパ地下でお気に入りの惣菜を買い込むのもいいかもしれません。

ちょっと高いチーズや燻製晩酌アイテムなどあると、幸福度も高まりそうです。

■アイディア3
未知の料理にチャレンジ

時間がある休み中には、料理に凝るのも楽しいもの。

作業に没頭するため思考のリフレッシュになり、
できあがった料理には達成感を得られるメリットも。

スパイスカレーが好きなら、
スパイス単品を調合して炒めるところから始めるのも楽しいもの。

また、気になる外国の都市があるのなら、
その土地の料理を作って食べるのもおすすめです。

食はその土地の持つ文化や歴史を垣間見られる情報が多く、
料理を味わうことで旅気分に浸れるかもしれません。

■アイディア4
推し活ナイトにどっぷり浸る

推しのライブ動画を流して1人ライブ気分を満喫！

それに合わせるフードメニューも、
イベントやお祭り感のあるものがおすすめ。

屋台メニューを用意したり、
推しカラーのオリジナルドリンクがあると、気分も盛り上がりそう。

大画面で見るだけで楽しさがアップするため、
家庭用のプロジェクターを導入するのもおすすめです。

■アイディア5
スーパーの野菜で水耕栽培

スーパーで売られている葉物野菜の1部には、
水耕栽培で育てて収穫できるものも。

大葉、三つ葉、パクチー、ネギなどが手軽で人気です。

水耕栽培の基本は、
葉を1枚程度残した5cm程度の茎を水に挿して発根させ、
日当たりの良い場所に置くこと。

たまに液体や微粉タイプの肥料を与えると、生長が良くなります。

気を付ける点は、根を水を1～2日程度の頻度で替えること、
夏場は水温が上昇しすぎないように、
容器部分への直射日光を避けるのがおすすめ。

また、1度に大量に収穫せず、株の大きさに対して1～2割程度にとどめるとベターです。

以上、予定なしの贅沢な時間をすごすためのアイディア5選でした。

お盆休みを問わず、この中で関心を持ったものがあればぜひお試しくださいね♪